#自我提升 #過年限定
遇到問題時
馬上問”怎麼辦”
只會徒增煩躁和焦慮的負面情緒🤯
因為大腦會翻譯
為了要怎麼擺脫討厭的現狀
這就是本能反應產生的👉🏻#問題思維
-
SUSAN KUANG的《斜槓青年實踐版》
教我們把問題思維
轉換為高手在用的👉🏻#目標思維
讓我們重新定義問題
我們不要現實的狀況
那得先思考我們想要的
✨理想狀態✨（目標）是什麼？
於是真正的問題
其實是現實狀況和理想狀態之間的距離🏁
採取目標思維🌟
讓我們預見理想狀態
將本能的擔心和排斥轉化為
♻️尋找從現實狀況前往理想狀態的途徑
-
實施目標思維
我們可以參考《執行力的修練》的兩種指標
📍落後指標 (Lag measures)：
具體成果
用來衡量目標是否達成
類似執行專案的關鍵績效指標(KPI)
📍領先指標 (Lead measures)：
具體行為
可以完成落後指標的關鍵行動✅
舉例來說👇🏼
「年節尾聲驚覺褲子好緊快穿不下了！」
我們不急著怎麼辦🤯
依照目標思維🌟
現實狀況是小腹微凸
理想狀態是讓腹肌線條清晰可見
🔺體脂率下降、肌肉量增加
是理想狀態的落後指標
🔺飲食管理、運動設計
才是現在能夠制定執行的領先指標✅
下次遇到問題時
試著先問自己想要的是什麼❓
採取目標思維🌟
尋找可執行的領先指標吧👍🏻
-
讓我們一起找回冰塊腹肌吧！
（啊我先找回線條🥲）
#理想狀態 #目標 #斜槓青年實踐版 #執行力的修煉 #落後指標 #領先指標 #具體成果 #具體行為 #關鍵行動 #冰塊腹肌 #撐爆的褲子
0 留言