立春|成長型思維x自選應援團x灌籃高手


立春

宜:接近讓你維持成長型思維的人

忌:遠離對你輸出固定型思維的人


成長型思維 自選應援團

從元旦或春節那時立下的

新年新希望們都還好嗎?

起步階段難免會遇到挫折和瓶頸

距離理想中的自己還有一些距離

先別急著放棄

讓我們先試試成長型思維吧!


史丹佛大學心理學教授

卡蘿.杜維克(Carol Dweck)

<心態致勝:全新成功心理學>

建議在挫折時抱持的心態:

成長型思維   固定型思維


🌟成長型思維(growth mindset): 

認為成功來自努力,覺得天賦只是起點,遇到瓶頸時知道只是自己還做不到,會透過後天的努力突破。

🟤固定型思維(fixed mindset): 

認為成功取決於命運,覺得聰明才智是天生的,遭遇重大挫折時覺得自己做不到,是因為天分不夠而放棄。


想要維持健康的成長型思維

🔸不僅僅是自己的努力重要

🔸周遭的環境和支持也很重要

👉🏻和只是附和奉承的人保持距離

讓我們不會演變成只是自我感覺良好

👉🏻遠離那些馬上就說我們不可能做到

但總提不出甚麼更好建議的人

避免我們淪落固定型思維❗️

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🌟選擇一個有建設性回饋的環境

🌟親近那些鼓勵我們成長

🌟或是刺激我們進步的夥伴

將提供我們成長型思維的正向能量✨💪🏻

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🏀櫻木花道

是如何從一個籃球領域的門外漢

變成球隊不可或缺的靈魂人物?

周遭的人對他的支持(打擊?)是關鍵❗️

🔆晴子總是在櫻木遭遇重大瓶頸時

都能及時的給予支持與鼓勵

🔆洋平四人身為櫻木應援團(看笑話團?)

在櫻木進行投籃特訓時

不惜用打工的錢買攝影機

錄下特訓影像幫忙修正動作

🔆安西教練認識到櫻木的潛力

將他的專長發揮在最有效的地方

總用秘密武器來鼓舞他

甚至櫻木的死對頭🔆流川楓

也懂用激將法

讓櫻木重拾活力(好勝心?)

或是痛快打一架紓洩情緒


這些都是維持櫻木成長型思維的重要支柱💪🏻

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立春=冬季結束

進入萬物悄悄甦醒生長的春季🌸

24節氣之首

讓我們自選成長型思維の應援團💪🏻









#新年新願望 #心態致勝 #成功來自努力 #成功取決命運 #正向能量

#陪伴青春的人 #灌籃高手  #流的不是眼淚是熱血 #那些動漫教會我們的事

#那些年我們一起守候的電視

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